mari mjaga kesihatan :)

salam..

harini sy bawak bekal!!! heheh..mcm kanak2 jer..bukan bekal actually..tapi..aper ek nk panggil? lebih kpd stok la.. :P ini stok nyer..

hehehe..tiber2 semangat nk makan oat dtg balik..kt umah ader lg sbungkus oat 1.2kg x bukak lg. comel tgk tupperware yg ader partition kt umah tu, so sy rembat jerla..hahaha..sblah oat tu susu tepung n ader bekas gula kecik kt tepi tu..pengaruh wlupun kecil itu penting supaya semangat nk mkn balik oat tu sntiasa ader..heee... dah lamer x mkn oat sbenarnyer sejak dok 'asrama' aritu. hahaha..teeettt..

tiber2 insaf balik sbb smlm kwn sy, Man br lps amik result darah. dia sajer wat check up, free la kata kan..huhuh..check darah, urine test, smua la..Man ni nk kater besar sgt xder la. ala2 mcm saper ek..ermm..haa! bob af! bob af kan dh kurus skit, mcm bob af tu la..Man ckp tahap kolesterol dia lg tinggi dari kwn kitorg, Syah yg badan dia lg besar dari Man. see, tu yg insaf skejap n nk makan oat balik. sy pnah citer kebaikan oat kan..ala malas nyer nk cari balik..tp xper, utk kebaikan, i sanggup cari the entry k. sila rujuk sini =) hohoho..baiknyer sayer :P

sy nk gak wat check up cam Man tu, tp x ready lg..takut result mcm2..huhuh..maner blh camtu kan? nk tunggu ready smpi biler2 x ready nyer. in meantime ntah mcm2 pnyakit ader plak, baik check awal kan? ermm..akan dipertimbangkan..huhuhu

ingt nk mkn oat every breakfast n dinner. mlm td da start da..pagi ni murah rezeki la plak. kak wani, my ofismate mintak tlg trun lobby sbb passkad dia ttinggal. lpas anta, dia ajak breakfast skali..erm, i kan jenis x reti nk mnolak..auww..hahahah..'terpakser' la skip oat this morning ;( huhuhu..pagi2 dah telan megi goreng (mcm x biasa plak mkn mknan camtu pagi2 :P). maafkan sy wahai badan..huhuhu..dugaan sungguh nk kurus jaga kesihatan ni..

cik ainee plak pagi ni belikan mihun goreng. recently mmg sy slalu pesan breakfast kt dia, tp harini x msg pun suh beli. tp dia dh beli..herm..camner? ader saper2 nk mihun grg + telur mate? siler ke TM Annexe 2 yer..hahaha..adoiilaa..nk bg saper plak mihun ni.. :( lelong3!!! :P

ok la, pagi2 citer psl makanan plak kan? heheh..have a nice day! =)