salam...hari sabtu yg meletihkan..tapi seronok!! actually, org n ofismate plan mau swimming2 harini..yahoooo!!! lokasi yg samer, swimming pool kt fajaria..org n nana smpi lmbt kt umah zifa td, nk dkt tgh hari..so, aper2 pun lunch itu penting =) zifa yg mulenyer mau msk mee btukar msk nasi..dan sayer, telah mnunjukkan skil mmasak..hahaha..budak2 tu puji hbis! dh lamer x mmasak sbenarnyer :P dan ayat2 yg sedap di dengar adalah --> 'sedapnyer masak, dh boleh kawen ni'. ahaks! mmg dh masernyer pon tp calon jer xder :P

sblum smpi umah zifa, ajak nana singgah carrefour mini, ingt nk cari junk food, sbb ksian plak zifa penat2 msk, kitorg bw perut jer..at last si nana plak tringin 1 benda ni..ah sudah! aper2 pun layan pics k..

tu dia!! ayam tandoori sekor yg si nana tringin..fuyyooo!! tu sambal udang n sup sayur campur hasil air tangan sayer =) huhu

dh kenyang xkan nk trus swimming kan? ader plak yg tenggelam x timbul2..hehe..smentara mrehatkan perut n tunggu zohor, kitorg layan movie..citer phobia 2..tiga2 dok tjerit2 biler part hantu kuar. x cukup ngn tu, kaki masing2 dok hentak2 katil time aksi2 cemas..hahaha, klakar tol :D lpas solat trus trun swimming..layan!


sayer suker terapung2 =)

hahaha..ini bkn brenang berirama, tp main2 berirama..hahah

then kitorg mcuba 1 teknik brenang yg baru..teknik brenang gaya ikan duyung..tau2la kan, ikan duyung gune ekor jer..so klu brenang kaki kna rapat n air xkan tpercik kuat..menarik!!! kami bjaya mlakukannyer :P hehe..so, hampir 2 jam gak brendam, kaki org pun cramp skejap..huhu.. mlm ni mayb tido awal, sbb kpenatan.. :P dgn itu, daa~~

3 comments:

Siti Suliana said...

darling...swimming adalah salah satu aktiviti yang sangat cepat dapat lost weight..i've tried once..dan its proven..skang dah ade peluang,lets kick it off yeah!!

Anonymous said...

cool entry sis. exercise yang sgt practical! stay fit then :)

H A N I said...

sue : really? woww..ni yg makin bsemangat mau swimming ni..ahaks! thanks darling =)

k zieyla : yeap2!! jom brenang skali k zila :)